صحة

فوائد الكوسا للبشرة

 

الكوسا واحدة من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية التي تساعدك في العناية بالبشرة وصحة الجسم، فهي غنية بالألياف والسكريات والبروتينات بالاضافة إلى عناصر الفسفور والبوتاسيوم والمنغينز وكذلك النحاس والكبريت واليود.

وتساعد في ترطيب البشرة وعلاج مشاكل الجفاف، وتعالجها البشرة من البقع الداكنة التي تظهر بها، وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من الماء والألياف الهامين في ترطيب البشرة.

فوائد الكوسا للبشرة

  • تساعد الكوسا في ترطيب البشرة والحفاظ على نعومتها، وجعل ملمسها ناعم وخالية من مظاهر الجفاف والتشقق نظرا لانها غنية بعنصر الألياف والماء.

  • تعمل على علاج في علاج مشاكل الشيخوخة وتجاعيد البشرة، وذلك لانها تحتوي على مضادات أكسدة والتي منها الفلافوندويد والكاروتينات وفيتامين أ.

  • تحمي البشرة من الاسمرار خاصة عند التعرض بكثرة لاشعة الشمس، وتساعد الكوسا في علاج الخطوط الرفيعة التي تظهر في الوجه وتحافظ على تجديد الخلايا بالبشرة.

  • تقضي على الهالات السوداء، وتعالج مشاكل حب الشباب وانتفاخ الجفون.

  • تعمل الكوسا على سرعة التئام الجروح المتواجدة في البشرة، وذلك لانها مصدر إنتاج الكولاجين في البشرة والذي يمنح الجلد قوة ويساعده في التئام الجروج بشكل سريع.

وصفات الكوسا للبشرة

وصفة الكوسا في علاج الشيخوخة

المكونات

  • خيار

  • كوسا

  • نصف كوب من ماء الورد

  • أربعة ملاعق عسل نحل

  • ملعقتان نعناع

طريقة تحضير الوصفة

  • قومي بتقطيع كلا من الكوسا والخيار لقطع صغيرة ثم ضعي عليها باقي المقادير السابقة وقلبيهم بشكل جيد.

  • اخلطي الخليط السابق بواسطة الخلاط للحصول على خليط ناعم ومتجانس.

  • ضعي الخليط على وجهك واتركيه ليجف وذلك لمدة نصف ساعة.

  • قومي بغسل الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر، ثم نظفيه بماء الورد.

ماسك الكوسا لعلاج التجاعيد

المكونات

  • ملعقتان من عسل النحل

  • ملعقة كبيرة من النعناع

  • كوسا

  • ملعقة من أزهار البابونج

  • خيار

  • ملعقتان من عشبة العشرق

  • نصف كوب من ماء الورد

طريقة التحضير

  • قومي بخلط جميع المقادير السابقة في الخلاط بشكل جيد للحصول على قوام متماسك.

  • ضعي الماسك على الوجه وذلك لمدة نصف ساعة.

  • اغسلي الوجه بالماء الفاتر ثم ماء الورد للتأكد من التخلص من بقايا الماسك والحصول على بشرة نقية.

  • للحصول على نتائج مذهلة كرري الوصفة السابقة مرة كل أسبوع للحصول على بشرة نقية خالية من التجاعيد.

السابق
طريقة تحضير المهلبية بالكاسترد
التالي
شاهد رانيا يوسف بالهوت شورت بإحدى الحفلات الفنية تقريبا نفس الرد